जब मौसम बदलता है और सर्दियों की ठंडक छाई रहती है, तो अनेक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसमें एक सामान्य लेकिन प्रभावी बीमारी है वायरल फीवर। यह फीवर आमतौर पर ठंडे मौसम में होता है और इससे बचने के […]

आपके शरीर का प्रतिरक्षा तंतु, यानी इम्यून सिस्टम, आपको संक्रमणों से बचाने और स्वस्थ रखने में मदद करता है। एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम रखने के लिए, यहां कुछ सरल और प्रभावी उपाय हैं… प्रोटीन से भरपूर आहार आपके आहार में प्रोटीन की अच्छी मात्रा होना […]

Ear, Nose and Throat (ENT) specialists play a crucial role in addressing health issues related to these essential areas of our body. Knowing when to consult an ENT specialist can ensure timely and effective treatment for your concerns. Common Ear Issues Constant ear pain, hearing loss or recurrent […]

कुछ लोग स्वास्थ्य बीमा को एक अतिरिक्त लागत के रूप में देख सकते हैं लेकिन इससे होने वाले लाभ वास्तव में इसके लायक हैं। आइए पांच सरल कारणों पर नजर डालें कि क्यों स्वास्थ्य बीमा लेना एक स्मार्ट विकल्प है… वित्तीय सुरक्षा कभी-कभी, अप्रत्याशित स्वास्थ्य समस्याओं के परिणामस्वरूप बड़े […]

मौसम में बदलाव के साथ गले में खराश होना ज्यादातर लोगों की एक आम शिकायत है। अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो अक्सर गले में तेज दर्द, खराश और इर्रिटेशन होने लगती है। इस समस्या को ठीक करने के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं जो आपको काफी […]

A new year often signifies a fresh start. When it’s about setting health goals, it’s usually to lose weight, stick to a healthy diet and start an exercise routine. But since most of these health resolutions are restrictive and unsustainable, it’s easy for most of us to break […]

आयुष्मान भारत हेल्थ एकाउंट (आभा) या हेल्थ आईडी आपका एक अद्वितीय हेल्थ एकाउंट है जिसमें १४ अंकों का नंबर होता है जो आपको अपनी स्वास्थ्य रिकॉर्ड को सुरक्षित रूप से साझा करने और डिजिटल रूप से एक्सेस करने की सुविधा प्रदान करता है। आप ड्रिफ़केस ऐप पर आभा कैसे बना सकते हैं? […]

Health insurance helps cover medical costs but some of us wait until we need it. Believe it or not, health insurance is a crucial investment for your well-being. Instead of buying health insurance at the last minute, it’s best to be prepared with adequate […]

अपने सभी स्वास्थ्य रिकॉर्ड्स सुनिश्चित करें। अपनी वर्तमान दवाओं, टेस्ट रिपोर्ट्स और आपके मेडिकल हिस्ट्री का संक्षिप्त विवरण सहित सभी संबंधित चिकित्सा जानकारी इकट्ठा करें। आप सभी रिकॉर्ड्स DRiefcase ऐप पर अपलोड कर सकते हैं, ताकि आपकी कोई स्वास्थ्य रिपोर्ट न छूट जाए। इससे […]

Have you or someone in your family been advised a surgery by your doctor? If yes, you may already be aware that preparing for surgery involves both physical and mental readiness. Here’s a comprehensive guide to help you or your loved one prepare before undergoing any surgical procedure… 1. […]